2019 年 2 月时间记录

2019 年 2 月时间记录

2019年2月份

2月份包含春节假期和原计划的东京之旅,各项都没有特别的规律性。

睡眠

226 小时,平均每天 8.1 小时

工作

50 小时

健身

14 小时
本月健身以恢复性锻炼为主,从假期转换到正常状态

2019 - 2月份健身记录

提升自我

13 小时

阅读

31.5 小时

2月读过的书单
2月学习的其他资源
  • 覃超·算法通关 40 讲 第二遍
  • 吴军·科技史纲60讲
  • 冯雪·给忙碌者的心理医学课
  • 童慧琦·怎样学会正念冥想
  • 童慧琦·随时随地正念冥想

交通

68 小时

生活日常

80.5 小时

娱乐

34 小时

2月的娱乐项目

陪伴家人

115 小时

养病

25 小时
春节期间感冒了很长时间。也许是之前长时间没感冒,这次集中到一起了吧……

自我管理

12.5 个小时,包括每日总结、每周 ARTS、时间记录的耗时

其他杂项

1 个小时


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